POUND® Rockout Workout

Istället för att lyssna på musik blir du musiken i den här spännande träningen som kombinerar cardio, konditionering och styrketräning med yoga och pilates-inspirerade rörelser. Med hjälp av Ripstix® konstrueras lättviktade trummar för att träna, POUND® förvandlas till ett otroligt effektivt sätt att träna.

POUND® är utformad för alla träningsnivåer och ger den perfekta atmosfären för att släppa lös, bli energiserad, toning upp och rockin out! Träningen är lätt modifierbar och den alternativa vibe och välkomnande filosofin vädjar till män och kvinnor i alla åldrar och förmågor.

Läs mer om Pound Fitness här: https://poundfit.com/about/